দাম্পত্য জীবনে সুখ আনতে যা যা করবেন, জেনেনিন

চলে এসেছে আরও একটি নতুন বছর। এ বছরের প্রথম দিন থেকেই সবার উচিত জীবনকে সুন্দর করতে কিছু সংকল্প করা। নতুন বছরে পুরোনো কিছু বদঅভ্যাস এড়ানো থেকে শুরু করে ভালোবাসার মানুষকে সুখে রাখার প্রতিশ্রুতিসহ নানা প্রতিজ্ঞা করেন অনেকেই।

অনেকের কাছে নতুন বছর সম্পর্ককে নতুন করে ঝালিয়ে নেওয়ার সুযোগও বটে। তবে দাম্পত্য জীবনকে চাঙা রাখতে কয়েকটি কৌশলই হয়ে উঠতে পারে মূল চাবিকাঠি। জেনে নিন দাম্পত্য জীবনের সব ভুল বোঝাবুঝি এড়িয়ে সংসারে সুখ আনতে কী কী করবেন-

>> স্মার্টফোনের ব্যবহার সবার জীবনেই ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। তাই ফোন ব্যবহারের সময়সীমা কমিয়ে দিন। শূধূ শিশুরাই নয় বরং অভিভাবকরাও এখন ফোনেই বেশি সময় কাটান।

আধুনিক জীবনে এমনিতেই কমে এসেছে ব্যক্তিগত আলাপচারিতার সুযোগ। তার উপর যেটুকু সময় বাড়িতে থাকবেন তাও যদি নষ্ট হয় ফোনের পেছনে, তাহলে অজান্তেই তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে সম্পর্কে।

>> স্বামী-স্ত্রী দুজনই যদি কর্মজীবী হন কিংবা দুজনের মধ্যে একজন- সবাই চেষ্টা করুন নিজেদের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় রাখার। অনেকেই ভাবেন দাম্পত্য জীবনে এক ছাদের নিচে থাকা মানেই একসঙ্গে থাকা।

দিনে বা রাতে একটি নির্দিষ্ট সময়ে একসঙ্গে বসে সারাদিন কে কী করলেন, সে গল্প করুন। এক সময় দেখবেন এই অভ্যাস একদিকে যেমন আপনারদেরকে কাছাকাছি আনবে, তেমনই কমাবে মানসিক চাপ।

>> নিয়মিত যৌন মিলন করুন। এতে শরীরও যেমন ভালো থাকবে তেমনই মনও ভালো থাকবে। একে অপরের প্রতি ভালোবাসা আরও বাড়বে।

>> একসঙ্গে বসে সংসারের খরচপাতির হিসাব করুন। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৭০ শতাংশ দম্পতি ঝগড়া করেন টাকা-পয়সার সমস্যা নিয়ে। সংসারের খরচ, সন্তানের স্কুলের খরচ সব বিষয় নিয়েই আলোচনা করুন দুজনে।

>> একে অন্যের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করুন মন খুলে। ভালো সম্পর্কের জন্য শুধু ভালবাসা যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন তা প্রকাশেরও।

কোনো কারণ ছাড়াই উপহার কিনুন সঙ্গীর জন্য। দামি না হলেও হবে! কারণ ভালোবাসা থাকলে সামান্য জিনিসও হয়ে ওঠে অমূল্য রতন।

News Desk

Recent Posts

ঘরে রক্তচাপ মাপার সময় যে ভুলগুলো করবেন না

হাই প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হলো একটি ক্রনিক রোগ। অর্থাৎ দীর্ঘদিন ধরে এই রোগ থাকে। পাশাপাশি এর কারণে শরীরের অন্যান্য…

13 hours ago

সন্তানের মোবাইল আসক্তি কমাতে কী করবেন?

ছোট্ট সোনামনির হাতে কমবেশি সবাই মোবাইল তুলে দেন কোন না কোনো সময়। তবে কিছু সময়ের জন্য মোবাইল দেখা এক সময়…

14 hours ago

ক্যানসার হবে কি না জানতে পারবেন ৭ বছর আগেই

ক্যানসারের নাম শুনলেই কমবেশি সবাই আঁতকে ওঠেন। কঠিন এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে সচেতনতা জরুরি। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে সারা…

2 days ago

নেবুলাইজার কেন ব্যবহার করা হয়?

হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…

2 days ago

বারবার পানি পিপাসা লাগা কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো?

গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…

3 days ago

মসলা চা পানে মিলবে যেসব উপকার

দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…

3 days ago