চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন? অবশ্য, এই সমস্যা নেই এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। অনেকের আবার চুল পড়া যেন নিত্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। কারো কারো তো চুল পড়তে পড়তে একপ্রকার টাকই হয়ে গেছে। ভিটামিন-ই আর ফলিক এসিড খেয়েও কিছু হচ্ছে না? তাহলে একটু কষ্ট করে নিজেই বানিয়ে ফেলুন প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তেল। চুলের যত্নে নিজেই বানান তেল-
উপকরণ: ঘরে তৈরি নারকেল তেল, আমলকি, মেথি, কালোজিরা, নিমপাতা, মেহেদী পাতা, পেঁয়াজ, অ্যালোভেরা জেল, জবা ফুল।
প্রণালি: এইসব উপকরণ একসঙ্গে মৃদু আঁচে ৮-১০ মিনিট জ্বাল দিয়ে ঠাণ্ডা করুন এবং ঠাণ্ডা করে ছেঁকে নিন। এই তেল ব্যবহার করার আগে জেনে নিন গুণাগুণ-
এই তেলে রয়েছে নানা রকম উপকারী উপাদান। তেল দিয়ে মাথার তালু এবং চুলের গোড়ায় মালিশ করলে চুলের ফলিকল মজবুত হবে, চুল ওঠাও কমে যাবে। নিয়মিত মাসাজে স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল ভালো হয়, ফলে চুলের বৃদ্ধিও উন্নত হয়। এই তেলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণও রয়েছে যা খুসকি আর চুলকানি থেকে স্ক্যাল্পকে রক্ষা করে। ব্যবহার করার আগে তেল সামান্য গরম করে নেয়া ভালো। সপ্তাহে দু’দিন ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরায় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিয়োলাইটিক এনজাইম থাকে, যা মাথার ত্বকের নানান সমস্যা দুর করে। ত্বক এর আর্দ্রতা ঠিক রাখে। এতে খুশকি দুর হয়। চুল পড়া কমে। আর চুল বাড়েও খুব তাড়াতাড়ি।
আমলকি: আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এতে ভিটামিন, মিনারেল এবং খনিজের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
কালোজিরা: এই তেলে কালোজিরা অ্যান্টি ফাঙ্গাল হিসেবে কাজ করে। কালোজিরা মাথার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন ফুসকুড়ি, শুষ্কতা এসব দূর করে।
জবা ফুল: চুল পড়া কমিয়ে চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে জবা ফুল। এছাড়াও প্রাকৃতিক কন্ডিশনার এর কাজ করে জবা ফুলচুল ঝরে টাক, উপকারী তেল বানান নিজেই।
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…
ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও তা মানতে নারাজ ধূমপায়ীরা। আবা ধূমপানের অভ্যাসও ছাড়া বেশ মুশকিল। ধূমপান ছাড়তে কতজনই না কত…
অতিরিক্ত ওজনে যারা ভুগছেন সামান্য ওজন ঝরতেই তারা খুশি হয়ে যান! তবে ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াও যদি হঠাৎ করে আপনার…
দেশে আবারও বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব। তাই এখন কারো জ্বর হলেই ঘরের সবাই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন ডেঙ্গু ভেবে। ডেঙ্গু জ্বর একটি…
মশা কমবেশি সবাইকেই কামড়ে থাকে। তবে কারও কারও একটু বেশিই কামড়ায়! এর কারণ কী জানেন? আসলে মশা কাকে বেশি আক্রমণ…