শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় পড়ছেন? অনেক কিছু করছেন তবুও কমছে না?? তাহলে এবার বরং ট্রাই করে দেখুন দই-লেবু। স্বাস্থ বিশেষজ্ঞদের মতে টকদই-এর সঙ্গে কিছুটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে ওজন কমবেই|
পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের মতে, দই-লেবু হচ্ছে সুপার ফুড। ওবেসিটি নিয়ে প্রকাশিত একটি আন্তর্জাতিক জার্নালে দই-লেবুর মিশ্রণকে ওজন কমানোর মহৌষধ আখ্যা দেয়া হয়েছে।
তবে ওজন কমাতে গিয়ে তাড়াহুড়ো করে অনেকটা দই-লেবু খেয়ে ফেললে কিন্তু বিপদ। দিনে ছোট একবাটির বেশি দই-লেবু খেলে উল্টো বিপত্তি ঘটতে পারে।b
হাঁপানি, দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্টজনিত রোগ ও অন্যান্য শ্বাসনালির সংক্রমণজনিত রোগ তীব্র আকার ধারণ করলে নেবুলাইজার ব্যবহার করা হয়। রোগী যখন ইনহেলারের…
গরমে অতিরিক্ত ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে বারবার পানি পিপাসা লাগা স্বাভাবিক। আর এ সময় প্রচুর পরিমাণ…
দিনে বেশ কয়েকবার চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন কাটে না। বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে মসলা চায়ের স্বাদও যেমন…
হঠাৎ করেই কিডনির সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত গরমে পানিশূন্যতার কারণে হঠাৎই বিকল হতে পারে কিডনি। মূলত তাপমাত্রা ও…
কর্মব্যস্ত জীবনে কমবেশি সবাই এখন রেডিমেড খাবারের উপর নির্ভরশীল। এ কারণে বেশিরভাগ খাবারই এখন প্যাকেটজাত করে বিক্রি করা হয়। প্রায়…
গরমে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করে। একই সঙ্গে বাড়ে মৃতের সংখ্যাও। আজ ১৬ মে জাতীয় ডেঙ্গু দিবস। ডেঙ্গু…