দেখেনিন একঝলকে খাবারের স্বাদ ও পুষ্টিগুণ বাড়ানোর টিপসগুলো

1 year ago

বাঙালির রান্নাঘরের দিকে নজর দিলে পাকা রাঁধুনির হিসেব করে কুলানো যাবে না। এ রাঁধুনিরা যেমন জানে রকমারি সুস্বাদু খাবার রান্না…

In case of heat stroke দ্রুত যা যা করণীয়, জেনেনিন

1 year ago

গরমে বাড়ে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎই বেড়ে গেলে তা হিটস্ট্রোকে পরিণত হয়। গরমে যে কোনো সময় যে…

বিভিন্ন ধরনের শাকের মধ্যে সহজ লভ্য হলো লাউ শাক, এর যত উপকারিতা এবং পুষ্টিগুন দেখেনিন

1 year ago

বিভিন্ন ধরনের শাকের মধ্যে সহজ লভ্য হলো লাউ শাক। কেননা ঘরের কোণে, উঠানে বা খেতে-খামারে যে জায়গাতেই লাগান না কেন…

Bengali traditional food এর গুনাগুন গুলি জানেন কি?

1 year ago

জানেন কি রোজেকার বাঙালি রান্নায় শরীরের কত উপকার হতে পারে? স্বাস্থ্যকর ডায়েট করার জন্য ছাড়তে হবে না প্রিয় খাবার। বরং…

প্রেম নিয়ে সকলের ই কমবেশি ধারনা আছে, প্রেম করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো

1 year ago

প্রেম নিয়ে সকলের ই কমবেশি ধারনা আছে। কারো কম তো কারো বেশি। ছেলে মেয়ে প্রেম করছে শুনলেই বাবা মা খেপে…

মাছের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানলেও এর ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানি না।,হার্টের রোগীদের জন্য ভীষণ উপকারী মাছের ডিম

1 year ago

মাছ ও ভাত ভোজনপ্রিয় বাঙালির প্রিয় খাবার। মাছের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা জানলেও এর ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানি না।…

গালিগালাজই কমাতে পারে মানসিক চাপ, যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো।, জানলে চমকে যাবেন

1 year ago

স্কুল-কলেজ, বাসাবাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড়…

মেয়েদের শারীরিক সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে তার স্তন, বড় স্তন ছোট করুন প্রাকৃতিক কিছু উপায়ে,

1 year ago

আচরণ ছাড়াও শারীরিক সৌন্দর্য দেখে কারও প্রতি আকৃষ্ট হওয়া স্বাভাবিক। আর মেয়েদের শারীরিক সৌন্দর্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে তার স্তন।…

খুব শখ করে মাংস রান্না করে দেখলেন মাংসে অতিরিক্ত ঝাল, জেনেনিন ঝাল কমানোর উপায়

1 year ago

খুব শখ করে মাংস রান্না করে দেখলেন মাংসে অতিরিক্ত ঝাল। অনেকেই আছে বেশি ঝাল খেতে পারেন না। আবার বেশি ঝাল…

বাঙালির মাছের রাজা হলো ইলিশ, ইলিশ মাছ খান? লেখাটি আপনার জন্য

1 year ago

বাঙালির মাছের রাজা হলো ইলিশ। ইলিশ মাছ যে শুধু স্বাদে আর ঘ্রাণে অনন্য তা নয় ইলিশ মাছের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা…