প্রথম বিদেশযাত্রা সবার কাছেই আলাদা ভাবে গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম বার দেশ ছেড়ে অন্য রকম সংস্কৃতি দেখার অভিজ্ঞতা। সেই ভ্রমণের উত্তেজনা তো…
অনেকেই ভাবেন বাচ্চাদের দুধ দাঁত গুরুত্বপূর্ণ নয়, কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দাঁতের গুরুত্ব অপরিসীম। সব বয়সের জন্যই দাঁত অতি জরুরী। জীবদ্দশায়…
বাড়ির আঙিনায় কিংবা বাসার ছাদে অনেকে তুলসী গাছ লাগিয়ে থাকেন। এটি অত্যন্ত উপকারি উদ্ভিদ। তুলসী পাতার বিভিন্ন উপকারি দিক রয়েছে।…
মাছে ভাতে বাঙালি। এক বেলা ভাত না খেলে অনেকেই তৃপ্তি পান না, এমনকি পেটও ভরে না। সবার ঘরেই প্রতিদিন ভাত…
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে এখন তরুণদের মধ্যেও বেড়েছে হৃদরোগের ঝুঁকি। বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যাও দিন দিন বাড়ছে। যদিও অনেকেরই…
সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময় নিজের শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি…
ত্বকের যত্নে আমরা এখন অনেকটাই সচেতন। দোকান থেকে কেনা কেমিক্যালযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার বদলে রান্নাঘরের বিভিন্ন উপাদান দিয়ে ত্বকের নিয়মিত…
গরমে বাইরে থেকে ফিরেই সবার আগে ফ্রিজে ঠান্ডা জল খোঁজেন? গরমের তীব্রতায় ঠান্ডা জল পানের তৃষ্ণা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু গরমে…
বৈশ্বিক উষ্ণতা বাড়ায় গরমের তীব্রতাও বেড়েছে অতীতের তুলনায় বহুগুণ। ভ্যাপসা গরম আর মাঝে মধ্যে হঠাৎ বৃষ্টির একটা সময় পার করছি…
নেগেটিভ ক্যালরি বলে একটা কথা আছে। যেসব খাবার খেলে ওজন বাড়ে না। বরং ওজন কমে যায়। সম্প্রতি নেগেটিভ ক্যালরি সকলের…