জেনেনিন,রোজ সকালে কুলেখাড়া শাকের রস খেলে দূর হবে যে ৩টি রোগ

কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন- কুলেখাড়া শাকের উপকারিতা: 1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। এতে দেহের রক্তের অভাব… Read more

স্ত্রী মোটা হলেই এই কঠিন রোগে বেশি আক্রান্ত হন স্বামীরা!

পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী স্থুলকায় তারা স্বামীর ডায়াবেটিস বাধাতে বিশেষ ভূমিকা রাখেন।তবে স্ত্রী’র ডায়াবেটিস… Read more

পুষ্টিবিদরা বলেছে ,নিয়মিত সিদ্ধ আলু খেলেই মিলবে তার ৮টি উপকার

আলুকে নিয়ে অনেকের মনেই নানা সন্দেহ রয়েছে। কেউ কেউ মনে করেন আলু খেলে ওজন নাকি আরও বেড়ে যায়। তবে জেনে রাখা উচিত যে সিদ্ধ আলু খেলে ওজন তো বাড়েই না,… Read more

নেগেটিভ মনোভাব দূর করতে সাহায্য করবে এই এসেনশিয়াল অয়েলগুলি

বর্তমানে দিনে দিনে অ্যারোমাথেরাপিতে  জনপ্রিয় হচ্ছে এসেনশিয়াল অয়েলের। দিনে দিনে এর চাহিদা ক্রমশই বৃদ্ধি পাচ্ছে। তবে এই এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার আগে এটা জেনে রাখা দরকার যে এই তেলগুলি শুধুমাত্র… Read more

পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে নাজেহাল অবস্থা, তাহলে মেনে চলুন এই কৌশলগুলি

রান্নাঘরে অনেকেরই সময় নষ্ট ও নাজেহাল অবস্থা হয় সবজি কাটতে গিয়ে। তার মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হল পেঁয়াজ। পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে একটুও চোখের জল ফেলতে হবে না, এটা কী সম্ভব। তবে… Read more

আপনার ডিপ্রেশন ছোটদেরও হতে পারে, সতর্ক হয়ে যান আজই

আমরা অনেকেই ভাবি ডিপ্রেশন বুঝি বড়দেরই শুধু হয়। কিন্তু ছোটদেরও যে ডিপ্রেশন হয় আর তাকে যে চাইল্ডহুড ডিপ্রেশন বলা হয়, তা ক-জন জানেন। আর এই না-জানা থেকেই আমরা অনেককিছু খেয়াল… Read more

দেখেনিন,আপনার বাচ্চা ডিম খেতে না-চাইলে কী করবেন, তাকে কী খাওয়াবেন

ছোটদের মস্তিষ্কের বিকাশে ডিমের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডিম খুব ভাল একটি সুষম খাদ্য়। এতে রয়েছে ভাল পরিমাণে প্রোটিন। রয়েছে নানারকম ভিটামিন, মিনারেল। তাই মিড-ডে মিলের পাতেও একখানা করে ডিম খুব… Read more

মুখের গন্ধে কারো সামনে মুখ খুলতে লজ্জা পান, জেনেনিন সমস্যা থেকে বাঁচার উপায়

মুখের দুর্গন্ধ মানেই সামাজিক বিড়ম্বনা। আপনি হয়তো টেরই পেলেন না, আপনার সামনে বসতে গিয়ে লোকে সঙ্গে সঙ্গে উঠে পড়ছে। কারণ যখন বুঝতে পারলেন, তখন খুব দেরি হয়ে গেল। যদিও মুখের… Read more

রান্নাঘরে ব্যবহৃত এই জিনিসই হাজারো রোগের ওষুধ

রান্নাঘরে এমন অনেক জিনিস আছে যার সঠিক ব্যবহার আমরা জানি না।  এমন অনেক জিনিস রয়েছে যার মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে হাজার রোগের ওষুধ। তার মধ্যে একটি হল  বেকিং সোডা। রান্নাঘরে গৃহিনীদের… Read more

প্রেমে সফল হতে চান, তাহলে মেনে চলুন চাণক্যের সহজ নীতি

প্রেমহীন জীবনের চেয়ে প্রেমময় জীবনটাই যেন অনেক সুন্দর। প্রেম ভালবাসাহীন জীবন মোটেই সুখকর নয়। প্রেমের কোনও বয়স হয় না। যে কোনও বয়সেই প্রেম আসতে পারে। চাণক্য কেবল রাজনীতি নিয়েই সকলকে… Read more

নিমপাতার কিছু বিশেষ গুনাগুন সম্পর্কে,জেনেনিন

নিমপাতা এমনই এক জাদুকরী ঔষধি যা হাজার বছর ধরে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে নিমপাতা এখনও প্রাকৃতিক প্রতিষেধক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। শরীরের দুর্বল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা শক্তিশালী… Read more

জেনেনিন ,মেকাপে কোন ত্বকের জন্য কোন ফাউন্ডেশন

মেকআপের ক্ষেত্রে সবচেয়ে জরুরি ও প্রধান উপকরণ হলো ফাউন্ডেশন। তবে এই প্রসাধনীটি বাছাইয়ের ক্ষেত্রে সবাই কমবেশি ভুল করে থাকেন। কেউ হয়তো ত্বকের রঙের চেয়ে কিছুটা লাইট বা ডার্ক ফাউন্ডেশন ভুল… Read more

ব্যায়াম পিরিয়ড চলাকালীন করলে কী হয় জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

ঋতুস্রাব চলাকালীন সময়ে অনেকেই শরীরচর্চার বিষয়ে চিন্তিত থাকেন। এ সময় ব্যায়াম করা কি ঠিক? আর করলেও কতক্ষণ আর কোন ব্যায়ামগুলো করা উচিত? এসব ভাবেন সব নারীই! অন্যদিকে পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে… Read more

কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে জিন্সপ্যান্ট, জেনেনিন বিস্তারিত

বুড়ো, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে গোটা বিশ্বই এখন জিন্সপ্যান্টের দখলে। নানা রূপে জিন্স মানুষের মন জয় করেছে কয়েক দশক আগেই। অন্য পোশাকের অভ্যস্তরাও মাঝে মধ্যেই জিন্স বেছে নেন। স্টাইল বদলায় কিন্তু জিন্স… Read more

বিবাহিত নারীরা কেন নাকফুল পরে জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

কানের দুল, চুড়ি, আংটি, গলার হার- এগুলোর মধ্যে নাকফুলও একটি অলঙ্কার। এই অলঙ্কারটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিবাহিত নারীরা ব্যবহার করেন। বেশিরভাগ সময় দেখা যায় যে, নাকের ছিদ্রটি বাম পাশে করা। নাকের… Read more

জেনেনিন,কাঁচা দুধ খাওয়ার অপকারিতা কি কি

সুস্থ থাকার জন্য যেসব খাবার নিয়মিত খেতে হবে, তার মধ্যে একটি হলো দুধ। অনেকে বেশি পুষ্টির আশায় কাঁচা দুধ খেয়ে থাকেন। নানা পুষ্টিগুণে ভরা দুধ খাওয়ার উপকারিতার কথা কম-বেশি সবারই… Read more

জেনেনিন ,দীপিকার ফিটনেস ও সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য

বলিউড সুন্দরীদের মধ্যে অন্যতম আকর্ষণীয় হলেন দীপিকা পাড়ুকোন। এমনই এক সৌন্দর্য, সহজে যেন চোখ ফেরানো যায় না। বয়স ৩৬ পার হলেও সৌন্দর্যের দিক দিয়ে ২২-২৩ বছরের যেকোনো তরুণীর সঙ্গে টক্কর… Read more

মাছ ভাজা কিংবা ফ্রাইড চিকেন অতিরিক্ত খেলেই হতে পারে অকাল মৃত্যু, জেনেনিন

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন কিংবা মাছ ভাজা খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা বাড়ে। ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত ওই গবেষণা… Read more

আপনার মনের মানুষকে প্রেম নিবেদবন করবেন কিভাবে, জেনেনিন সহজ উপায়

কবিগুরু তার এক কবিতায় লিখেছেন- “সহজ কথায় লিখতে আমায় কহ যে, সহজ কথা যায় না লেখা সহজে।” অনেক কঠিন কথা সহজে বলা গেলেও ‘ভালোবাসি’- এই চার বর্ণের এই কথাটি ভালোবাসার… Read more

এই ভুল ধারণাগুলো আপনার মৃত্যুর কারণ হতে পারে,বলছে নতুন গবেষণা

সাপে কাটলে ডাক্তার আসার আগে ক্ষতস্থানে মুখ লাগিয়ে বিষ বের করে নিন কিংবা ভালুকের আক্রমণে মৃতের ভান করে শুয়ে থাকুন এরকম আরো অনেক ধারনা আছে যেগুলো আমরা ধ্রুব সত্য হিসেবেই… Read more
© 2022 Totka24x7 - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress