কলাপাতায় খাবার খেলেই দূর হয়ে হবে এসব রোগ, জানাচ্ছে গবেষণা

আগেকার দিনে যে কোনও অনুষ্ঠানবাড়িতেই কলাপাতায় খাওয়ার একটা চল ছিল। এখনকার দিনে সেই রেওয়াজ চোখে না পড়লেও বেশ কিছু বনেদি বাড়িতে পুজোর ভোগ নিবেদন করা হয় কলাপাতায়। তবে সেই ট্রেন্ড… Read more

আপনি কি দ্রুত ওজন ঝরাতে চান? তাহলে তামার পাত্রে জল পান করুন!

তামার পাত্রে জল ধরে রেখে সেই জল খাওয়ার অভ্যেস আছে আপনার? না থাকলে আজ থেকেই শুরু করুন। প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের দেশে তামার পাত্রে জল খাওয়ার রীতি প্রচলিত ছিল। সময়ের… Read more

রোজ স্যালাড খাওয়া কি ভালো? জেনেনিন কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলার দিকেই আমাদের ঝোঁক বরাবর বেশি। আর তার জন্য আমরা সবসময় বেশি ক্যালোর বা বেশি ফ্যাটযুক্ত খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়ে দিই। কিন্তু এরপর আসে হজমের গোলমাল,… Read more

সাবধান! শিশুদের ভবিষ্যৎ অন্ধকারচ্ছন্ন করে দিতে পারে অতিরিক্ত ওজন, জেনেনিন বিস্তারিত

বয়সের তুলনায় কারো ওজন অনেক বেশি হলে তাকে বলা হয় অবেসিটি বা স্থুলতা । আর এই স্থুলতা শিশু ও কিশোরদের মধ্যে দিন দিন বেড়েই চলেছে। জীবনযাত্রা আর খেলাধুলার অভাবে শিশুদের… Read more

সুখবর! মদ্যপান করলেই দূর হয়ে হবে এই জটিল রোগগুলি, জানাচ্ছে গবেষণা

“দুধ না খেলে হবে না ভালো ছেলে”– এই প্রবাদটি কমবেশি আমাদের সকলেরই জানা। দুধে থাকে অসংখ্য পুষ্টিগুণ ও ক্যালসিয়াম যা আমাদের হাড়ের জন্য অত্যন্ত উপকারী। শারীরিক বৃদ্ধি, বুদ্ধির বিকাশ সব… Read more

কাপড় থেকে যে কোন দাগ তোলার সহজ উপায়, জেনে নিন বিস্তারিত

এতটুকু রঙ লাগলে জামার সৌন্দর‌্য নষ্ট হয়ে যায়। সেটি যেকোনো রঙের জামাই হোক না কেন। অথচ আপনার অজান্তেই কত দাগ লেগে যায় জামাকাপড়ে৷ আর সেই দাগ যদি রাতারাতি পরিষ্কার না… Read more

সাবধান! প্লাস্টিক সার্জারির ভয়ানক কিছু দিক, জেনেনিন

তৃতীয় প্রজন্মের তরুণী ও মডেলরা নিজের সুন্দর্য্য ধরে রাখাতে রূপ চর্চায় সব চেয়ে বেশী ঝুঁকে আছেন প্লাস্টিক সার্জারির দিকে।সুন্দর চেহারা প্রকাশ করার জন্য মুলত করা হয় এই প্লাস্টিক সার্জারি ।কিন্তু… Read more

আপনার শিশু নখ কামড়ায় ও আঙুল চোষে যেসব কারণে, জেনেনিন

শিশুদের বিভিন্ন আচরণজনিত সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট একটি কারণকে দায়ী করা সম্ভব নয়। অনেক কিছুরই সম্মিলিত প্রভাবের ফলে শিশুর মধ্যে কিছু সমস্যা দেখা দেয়।দাঁত দিয়ে নখ কাটা বা আঙুল চোষার ক্ষেত্রেও… Read more

সত্যি কি স্ত্রী মোটা হলে এই কঠিন রোগে বেশি আক্রান্ত হয় স্বামীরা! দেখেনিন কি বলছে গবেষণা

পর্তুগালের গবেষক অ্যাডাম হালমানের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, যে সমস্ত মহিলা বেশী খেতে ভালোবাসেন আর যাদের শরীর বেশী স্থুলকায় তারা স্বামীর ডায়াবেটিস বাধাতে বিশেষ ভূমিকা রাখেন।তবে স্ত্রী’র ডায়াবেটিস… Read more

সাবধান! এই কারন গুলির জন্য ধীরে ধীরে আপনার জীবনের আয়ু কমছে

এই সুন্দর পৃথিবী ছেড়ে কেউই যেতে চায় না। সবাই বেশি দিন বেঁচে থাকতে চায়। এ জন্য অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন। কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা সাধারণত চোখ এড়িয়ে যায়। যেগুলো… Read more

জেনেনিন ব্রণ হলে ঠিক কোন কাজগুলো ভুলেও করবেন নেই?

ব্রণ শব্দটা খুবই বিরক্ত ও আতঙ্কের যেকোনো মেয়ের কাছে। কারণ একটা ব্রণ পুরো মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। বিষিয়ে দেয় জীবন। শারীরিক সমস্যার কারণে অনেক সময় মুখে ব্রণ হয়ে থাকে।… Read more

হাত মুষ্টিবদ্ধের উপকারিতা গুলি জানেন কি? জানলে চমকে যাবেন

এক একজন মানুষের অনুভূতি একেক রকম। রাগ, ক্ষোভ, আনন্দ, ভালোবাসা সবই কিন্তু অনুভুতির মধ্যে পড়ে। তবে এই অনুভূতি কম থাকা যেমন ভালো নয় তেমনি বেশি থাকাও ভালো নয়। তাই প্রত্যেকের… Read more

১টি কাঁচা মরিচের ১৩টি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা, জেনেনিন বিস্তারিত

পাতে কাঁচা মরিচ ছাড়া অনেক বাঙালির খাওয়াই হয় না। কিন্তু কাঁচা মরিচের ব্যবহার কি কেবল রান্নায় ঝাল আর সুগন্ধ বাড়ানোর জন্য? তা নয়। এই কাঁচা মরিচ ভিটামিনের এক চমৎকার উৎস।… Read more

জেনেনিন রোজ সকালে কুলেখাড়া শাকের রস খেলে দূর হবে কোন ৩টি রোগ!

কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন- কুলেখাড়া শাকের উপকারিতা: 1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। এতে দেহের রক্তের অভাব… Read more

পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধিতে নিয়মিত খান এই ১২টি খাবার

টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতি হলে পুরুষের শরীরের নানান রকম সমস্যা হতে পারে। বয়স ত্রিশ পেরোনোর পর পুরুষের শরীরে এই হরমোনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। ফলে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পাশাপাশি কামবাসনা কমে যাওয়া,… Read more

একজনের দেখাদেখি অন্যের হাই কেন ওঠে জানেন কি?

কখনও দেখেছেন আপনি হাই তুলছেন আর আপনার পাশের ব্যক্তি হাই তোলেনি! বা আপনি ফোনে কথা বলছেন, ওপার থেকে হাইয়ের আলতো শব্দে আপনিও হেলো বলার ঢঙে হাই তুলে প্রতিক্রিয়া জানাননি! কারও… Read more

ঘুমের ঔষধের বিকল্প চান! তাহলে খেতে পারেন এই খাবারগুলি, জেনেনিন বিস্তারিত

ঘুম নিয়ে অনেকেই বেশ সমস্যায় থাকেন। রাত হলে সময় মতো বিছানায় যান ঠিকই কিন্তু ঘুম আসে না কিছুতেই! ঘুমের জন্য অপেক্ষা করতে করতে রাতের প্রায় অর্ধেকটাই পার হয়ে যায় বিছানায়… Read more

বসে থেকে উঠে দাঁড়ালেই কি হঠাৎ করে ‘মাথা চক্কর’, তাহলে বড় কোনো বিপদ নাতো? দেখেনিন

বসা থেকে বা হঠাৎ শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে অনেকেরই মাথা ঘুরে যায় বা চক্কর দিয়ে ওঠে। এমন সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মাত্র কয়েক সেকেন্ডের জন্য স্থায়ী হয়। তাই… Read more

খাওয়া শেষে মিষ্টি খাওয়া কি ক্ষতিকর?

খাওয়াদাওয়ার পর শেষ পাতে মিষ্টি- এটি প্রাচীন অভ্যাস। বিয়েবাড়ি হোক বা রেস্তোরাঁ সব শেষে ডেজার্ট ছাড়া খাওয়া যেন শেষই হয় না। অনেকের তো আবার শেষ পাতে মিষ্টি খাওয়ার নেশা আছে।… Read more

অ্যান্টিবায়োটিক নাকি মধু, শরীরের জন্য উপকারী কোনটি? জেনেনিন

মধু অতিপরিচিত একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা বিশ্বের প্রায় সব দেশেই পাওয়া যায়। প্রাচীনকাল থেকেই এই উপাদানটি ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আধুনিক বিজ্ঞানও এবার এই মধুর গুণাগুণ নিয়ে দিল গুরুত্বপূর্ণ… Read more
© 2022 Totka24x7 - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress