OMG! নিয়মিত ভাবে নাভিতে তেল মালিশ করলেই পাবেন যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা, দেখেনিন একঝলকে

নাভি শুধু শরীরের একটি বিন্দু নয়, বরং এটি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। জানেন কি, শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নাভি। বিষয়টি অবাক করা হলেও সত্যিই। শরীরের একাধিক শিরা নাভির… Read more

সাবধান! ঘুমাতে যাওয়ার সময় যেসব কাজ করলে সম্পর্কে ভাঙন ধরে, জেনেনিন বিস্তারিত

আমরা সম্পর্কগুলোর যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছি। পাশ ফিরলেই যার মুখটি দেখা যায় তার থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ মনে করি সেইসব মানুষকে, যারা আমাদের ভার্চুয়াল জগতের বন্ধু। অনলাইনে কারও সঙ্গে হয়তো ঘণ্টার… Read more

জানুন, যে কারণের জন্য অনেক সময় ঘুম থেকে উঠলেই মাথার যন্ত্রনা শুরু হয়

সকালে ঘুম থেকে উঠে সবারই প্রত্যাশা থাকে একটি সুন্দর সকালের। কিন্তু হঠাৎ ঘুম ভাঙার পর যদি মাথাব্যথা শুরু হয়, তবে পুরো দিনটাই মাটি। দিনভর তীব্র যন্ত্রণা সঙ্গী হয়। শুধু সকালে… Read more

সাবধান! ট্রায়াল রুমে গোপন ক্যামেরা আছে কি না বুঝবেন যেভাবে, জেনেনিন

নারীদের নিয়ে একটি মজার তথ্য প্রচলিত আছে। ওয়ারড্রোবে যতই পোশাক থাকুক না কেন, কোথাও যাওয়ার সময় তারা পরার মতো পোশাক খুঁজে পান না। তখন কী আর করা, নতুন পোশাক কিনে… Read more

সাবধান! ক্যান্সারের রুগী হয়ে থাকলে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলো

ক্যান্সারকে মরণব্যাধি বলা হলেও এখন এই রোগের চিকিৎসা হচ্ছে এবং সেরে উঠছেন অনেক রোগী। ক্যান্সার আক্রান্ত রোগকে যখন কেমোথেরাপি দেয়া হয়, তখন শরীরে বেশি করে মেডিসিন দেয়া হয়। ফলে বিভিন্ন… Read more

আপনার প্রোফাইল পিকচার বলে দেবে যে আপনি কেমন! জেনেনিন কিভাবে সম্ভব

বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারকারীর সংখ্যা কম নয়। অনেকে সেখানে রীতিমতো সরব থাকেন। রিঅ্যাক্ট, কমেন্ট, শেয়ারের দুনিয়ায় নিজেকে অনন্য বলে প্রমাণ করতে চান কতজন! যারা সারাদিনে সময় পান না, তারাও… Read more

একঝলকে দেখেনিন, গরম রসগোল্লা খাওয়ার এই উপকারিতাগুলো

গরম রসগোল্লা পাতে পড়লে কার না মন খুশিতে ভরে ওঠে? আবার ওজন বাড়ার ভয়ে মনে মনে কিন্তু কিন্তু। এ সব দোনামোনা এক্কেবারে ঝেড়়ে ফেলুন। জানেন কি গরম রসগোল্লার কত গুণ?… Read more

রোজ এক মুঠো করে ভেজানো কাঠবাদাম আর মুক্তি পেয়ে যান এই সব জটিল রোগের হাত থেকে

বাদাম খাওয়া ভালো এটা সবাই জানেন। স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক দিয়ে অন্য বাদামের চেয়ে কাঠবাদাম এগিয়ে। এতে ভিটামিন, ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড এবং প্রোটিন থাকে। পুষ্টি উপাদান ছাড়াও কাঠবাদাম… Read more

ডেবিট-ক্রেডিট কার্ডের পার্থক্য গুলি কি কি? জেনেনিন বিস্তারিত

বর্তমানে ডেবিট ও ক্রেডিট কার্ড ব্যবহারকারী সংখ্যা বেড়েছে। শপিংমল থেকেই হোক বা অনলাইনে কেনাকাটা সবখানেই ব্যবহৃত হচ্ছে ডেবিট বা ক্রেডিট কার্ড। মানিব্যাগে টাকা রাখার চেয়ে পাতলা এই প্লাস্টিকের কার্ড ব্যবহার… Read more

OMG! কালোজিরার এই অসাধারণ উপকারিতা হার মানাবে যেকোনো ওষুধকেও, দেখেনিন একঝলকে

কালোজিরা খাবারে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করলেও এর আছে নানা ঔষধি গুণ। জ্বর, মাথা ব্যথা কিংবা বাতের ব্যথাতেও এটি কাজ করে। এসবকিছুর পাশাপাশি এতে আছে আরো কিছু গুণ। চলুন জেনে নেই… Read more

বদহজম-কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে লবঙ্গ, জেনেনিন বিস্তারিত

লবঙ্গ শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, এর নিজস্ব খাদ্যগুণও রয়েছে অনেক। লবঙ্গ হল গাছের ফুল। ইন্দোনেশিয়ায় এর জন্ম হলেও, আফ্রিকা ও এশিয়ার বহু দেশেই এর চাষ হয়। আয়ুর্বেদিক ওষুধ, রান্নার… Read more

বেশিদিন বাঁচতে চান তাহলে আজই ত্যাগ করুন এই ৫টি অভ্যাস, জেনেনিন অবশ্যই আর সুস্থ থাকুন

মানুষ হল অভ্যাসের দাস। জীবনে চলার পথে শৈশব থেকে আমৃত্যু পর্যন্ত আমরা নানান অভ্যাসে অভ্যস্ত হয়ে পড়ি। যাদের মধ্যে কিছু অভ্যাস হয় ভালো এবং কিছু হয় খারাপ, তবে এদের প্রত্যেকেরই… Read more

সাবধান! ব্যায়ামের পর যেসব খাবার নষ্ট করে দিতে পারে আপনার পুরো পরিশ্রম, দেখেনিন একঝলকে

দেহের ওজন কমানো, সুগঠিত মাংসপেশি কিংবা সুস্বাস্থ্যের জন্য জন্য ব্যায়াম করছেন? সেসঙ্গে যদি আপনি অস্বাভাবিক কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাবার খান তাহলে ব্যায়ামের কোনো উপকারই পাবেন না। এতে দেহের ওজন যেমন নিয়ন্ত্রণের… Read more

কিসমিস দেহের জন্য কতটা উপকারী জানেন কি? জেনেনিন অবশ্যই

আঙুর শুকিয়ে বানানো হয় কিসমিস। শুকনো এই ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। যেকোনো মিষ্টি খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়ানোর জন্য কিসমিস ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও পোলাও, কোরমা এবং অন্যান্য… Read more

ছেলেদের বিয়ে করার বয়স কত হওয়া উচিত ? এই নিয়ে যা বলছে এক সমীক্ষা

দীর্ঘদিন কোনও সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন? কিছুতেই বিয়ে হচ্ছে না আপনার! কিংবা পরিবারও সেই অর্থে বিয়ের বিষয়ে রাজি হচ্ছে না। আবার রাজি থাকলেও বিয়ের কথা বলছে না। কিন্তু জানেন কি বিয়ের… Read more

সাবধান! দুধ চা পানে ৮টি মারাত্মক ক্ষতিকর দিক, জেনেনিন অবশ্যই

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না। তবে কখন… Read more

যাদের সঙ্গে তর্কে না জড়ানোই বুদ্ধিমানের কাজ, দেখুন যারা রয়েছে এই তালিকায়

তর্ক-বিতর্ক, মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ। তবে অনেক সময় এ তর্ক বিতর্কই হয়ে দাঁড়ায় বড় কোনও ক্ষতির কারণ। এর কারণে মানুষের মাঝে হিংসা-বিদ্বেষ, আত্ম-অহমিকা, গোড়ামি-কপটতা এমনকি প্রাণহানির মতো মারাত্মক অপরাধ… Read more

অতিরিক্ত রসুন খাওয়া কি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জেনেনিন বিস্তারিত

রসুন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নিঃসন্দেহে উপকারী। এক কথায় রসুনকে বলা হয় প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। বিশেষজ্ঞরা বলেন, হার্টের নানা সমস্যা থেকে দূরে রাখে কাঁচা রসুন। নিয়মিত রসুন খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তচাপ। তবে… Read more

দৈনিক বাসন মাজলেই মিলবে এসব উপকারিতা, জেনেনিন বিস্তারিত

ঘরোয়া অনেক কাজই তো রয়েছে। এর মধ্যে শুধু বাসন মাজার প্রতি গুরুত্ব দিয়েছেন গবেষকরা। তাদের মতে, প্রতিদিন বাসন মাজলে কমবে মানসিক চাপ। আর এ কাজটি মন দিয়েই করতে হবে। যুক্তরাষ্ট্রের… Read more

বহু জটিল রোগ থেকে সহজে মুক্তি দেয় ডার্ক চকোলেট! জানাচ্ছে গবেষণা

দৈনিক ২৫ গ্রাম ডার্ক চকলেট (চিনি ছাড়া) খেলে ৮ সপ্তাহ পর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। চকোলেট শুধু ছোটদেরই প্রিয় তা নয়, পছন্দ করে বড়রাও। চা বা কফির মত ডার্ক চকলেট খাওয়ার… Read more
© 2022 Totka24x7 - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress