প্রায় পরিবারেই সন্তানকে ছোটবেলা থেকে দাঁতের যত্ন নেয়ার কথা বলা হয়ে থাকে। বড়রা তাদের সন্তানদের নিজেদের মতো করে দাঁতের যত্ন নেয়া শিখিয়ে থাকেন। কিন্তু সচরাচর ব্যবহার করা পদ্ধতিগুলো কতটুকু সঠিক! দাঁতকে ঝকঝকে সুন্দর করার জন্য চেষ্টার ত্রুটি থাকে না কারও। দামি টুথপেস্ট থেকে শুরু করে কত কত জিনিস ব্যবহার করা হয়। তারপরও কি দাঁত উজ্জ্বল হয়?
বাড়িতে থাকা তেজপাতা দিয়ে সহজেই প্রাকৃতিকভাবে দাঁত ঝকঝকে করা যায়। এবার তাহলে ঘরোয়াভাবে দাঁত উজ্জ্বল করার উপায়গুলো জেনে নেয়া যাক-
উপকরণ: ৪টি তেজপাতা (কাঁচা বা শুকনো), তেজপাতার সম পরিমাণ কমলা লেবু বা পাতি লেবুর খোসা, মুখে দুর্গন্ধ বা মাড়িতে ব্যথা থাকলে লবঙ্গ ২-৩টি।
প্রক্রিয়া: প্রথমে তেজপাতা ভালো করে বেটে মিহি গুঁড়ো করুন। কমলা লেবু বা পাতি লেবুর খোসা শুকিয়ে লবঙ্গের সঙ্গে মিশিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এসব উপকরণের সঙ্গে হালকা লবণও মেশান।
ব্যবহার বিধি: গুঁড়োগুলো সামান্য জলের সঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন দাঁত মাজুন। তবে দ্রুত উজ্জ্বল দাঁত পাওয়ার লোভে প্রতিদিন মাজার প্রয়োজন নেই, এতে করে ক্ষতি হতে পারে।