এই নিয়ম মেনে চলেই আপনি হজমের সমস্যা থেকে পাবেন মুক্তি৷

More articles

এখন আনারসের সিজেন। বাজারে আনারস পেলে হাত ছাড়া করবেন না। কারণ আনারসে ধরে রাখবে আপনার যৌবন বা তারুণ্য। আনারসের রস ত্বকে ব্যবহার করলে আপনার বয়স বাড়লেও চেহারায় তার ছাপ পড়বে না। আনারসে পর্যাপ্ত আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (এএইচএ) রয়েছে যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়িয়ে তুলে ত্বক টানটান মসৃণ রাখতে সাহায্য করে। একটি আনারসের টুকরো পিষে রসটা বের করে নিন। তাতে তুলো ভিজিয়ে রস মুখে মেখে নিন। পাঁচ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

Latest