হেপাটাইটিস থেকে বাঁচতে এই নিয়ম গুলি মেনে চলুন। বিস্তারিত জেনে নিন…

More articles

টোটকা23×7ডেস্ক: হেপাটাইটিস থেকে বাঁচতে যে নিয়ম গুলি মেনে চলতে হবে জেনে নিন-

1)অন্যের ব্যবহার করা সামগ্রী যেমন -দাড়ি কাটার সরঞ্জাম, আইলাইনা, লিপস্টিক ওই জাতীয় কিছু ব্যবহার করবেন না।

2)রাস্তা ঘাটে আগে থেকে কাটা ফল একদম খাবেন না।

3)রাস্তার মশলাদার খাবার ও তেলেভাজা জাতীয় খাবার খাবেন না।

4)বাইরে বেরিয়ে জল খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন, বাড়িথেকে জল সঙ্গে নিয়ে বেরোনই ভালো।

স্বাস্থ্য কথার আপডেট নিয়মিত পেতে টোটকা24×7 ফলো করুন।

Latest