সাবধান! এবার থেকে ভুল করেও আর ফাস্টফুড খাবেন না! না হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে

More articles

ফাস্টফুড বর্তমান যুগের মানুষের খাদ্যের তালিকার প্রথম নাম। আর এই ফাস্টফুডেই লুকিয়ে রয়েছে মানুষের জীবনের মারাত্মক ক্ষতি। অস্ট্রেলিয়ার ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানিয়েছেন, ফাস্টফুড ডায়াবেটিস ও স্মৃতিভ্রংশ এবং স্মৃতিলোপের মতো মারাত্মক মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। এমনকি ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। যার ফলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তরুণ বয়স থেকেই পরিমিত খাদ্যাভাস ও কর্মক্ষম থাকা ঝুঁকির সম্ভাবনা কমায়। তারা আরও জানিয়েছেন, বিশ্বের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির ৩০ ভাগই অতিরিক্ত ওজন ও স্থুলতায় ভুগছেন। এবং ২০৩০ সাল নাগাদ বিশ্বের ১০ ভাগেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক টাইপ-২ ডায়াবেটিসে ভুগবেন।

Latest