বর্ষা এসেছে আর সুরু হয়েছে সর্দি, কাশি ও হাঁচির সমস্যা! মুক্তি পেতে যা করতে হবে জেনে নিন।

More articles

টোটকা24×7ডেস্ক: হাঁচির ও সর্দি, কাশির সমস্যা থেকে
মুক্তি পেতে যা করতে হবে জেনে নিন-

সাধারনত শরীরে জিংক এর পরিমাণ কম থাকলে হাঁচির সমস্যা বেশি দেখা যায়, তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বাদাম খেতে পারেন এটি বেশ ভাল ফল দেবে। কারণ এতে প্রচুর জিংক থাকে।

নিয়মিত ভাবে আমলকি খান। আমলকি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সর্দি-কাশির প্রবণতা কমায়।

তুলসি পাতা, এক টুকরো আদা থেঁতো করে এক কাপ জলের মধ্যে দিয়ে ফুটিয়ে নিয়ে, এই ধরনের মিশ্রণ দিনে অন্তত দুবার খাবেন। এতে সর্দি, কাশি ও হাঁচির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

রোগ ব্যাধি প্রতিকারের আপডেট নিয়মিত পেতে টোটকা24×7 ফলো করুন।

Latest