এই কাজগুলি নিয়মিত করলে সুগার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে। সুগারের হাত থেকে রেহাই পেতে অবশ্যই জেনে নিন।

More articles

টোটকা24×7ডেস্ক: সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য যা করবেন জেনে নিন-

সুগার নিয়ন্ত্রণের উপায়:

1) নিয়মিত সপ্তাহে অন্তত 4দিন নিম পাতার রস সকালে খালি পেটে খান।

2) নিয়মিত করলার জুস সকালে খালি পেটে খাবেন।

3) প্রতিদিন অন্তত একটি করে আমলকি খাওয়া সুগারের রোগীর পক্ষে খুবই ভালো।

এই কাজগুলি নিয়মিত করলে সুগার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে।

রোগ ব্যাধি প্রতিকারের আপডেট পেতে টোটকা24×7 ফলো করুন।

Latest