বর্ষার সময় এই খাবার গুলি ভুলেও খাবেন না ! খেলেই মারাত্মক বিপদ

More articles

টোটকা২৪x৭ডেস্কঃ আপনি কি জানেন এমন কিছু খাবার আছে যা বর্ষার দিনে খাওয়া একে বারেই উচিৎ নয়? যদি জানা না থাকে তবে এক্ষুনি জেনেনিন নইলে মারাত্তম বিপদে পড়তে পাড়েন-

১, বর্ষার সময় শাক পাতা পেশী খাওয়া উচিৎ নয়। কারণ এই সময়ে পকার উপদ্রব অনেক বেশি পরিমানে থাকে। পাতার কোণায় কোণায় বাসা বাধে, ডিম পাড়ে। এর ফলে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া সহজেই শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

২, ডিপ ফ্রায়েড বা কড়া করে ভাঁজা খাবার যেমন- চপ, পকোড়া এই সব জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা ভালো।

৩, অনেক্ষন আগে কেটে রাখা ফল ভুলেও খাবেন না। বর্ষার দিনে বাতাসে ক্ষতিকারক জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়ার পরিমান বেড়ে যায়।

৪, বর্ষার সময় কোল্ড ড্রিংক খেলে আমাদের শরীরে খনিজের পরিমাণ কমিয়ে দেয়। ফলে এনজাইমগুলো ঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। পেটে ইনফেকশনও হতে পারে। তাই যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলাই ভালো।

স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে টোটকা২৪x৭ ফলো করুন এবং পসস্তি শেয়ার করুন।

Latest