প্রতিদিন একটু করে পেঁয়াজ খেলেই অনেক উপকার! গবেষকদের মতামত জেনে নিন।

More articles

টোটকা24×7ডেস্ক: গবেষকদের মতে পেঁয়াজ বিভিন্ন ধরনের উপকার করে। বিস্তারিত জেনে নিন-

পেঁয়াজের উপকারিতা নিচে দেওয়া হল।
1)রক্তকে জমাট বাঁধতে দেয় না এবং রক্তের কোলেস্টেরল কমায় পেঁয়াজ। তাই পেঁয়াজ হার্ট এর জন্য খুবই উপকারী।

2) পেঁয়াজ হাঁপানির সমস্যা কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।

3) পেঁয়াজ ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে করতে সাহায্য করে।

4) গবেষকদের মতে পেঁয়াজ ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও কিছুটা ভূমিকা পালন করে।

5) শরীরের কোন স্থানে আগুনে পুড়ে গেলে সেখানে পেঁয়াজের রস লাগিয়ে দিলে উপকার পাওয়া যায়।

নিয়মিত একটু করে পেঁয়াজ খেলেই এই উপকার গুলি পাওয়া যায়।

স্বাস্থ্য কথার আপডেট নিয়মিত পেতে টোটকা24×7 ফলো করুন।

Latest