জীবনযাপন

আপনি যেসব লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন যে সামনের জনের হৃদরোগের সমস্যা আছে, জেনেনিন কিভাবে

যাদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি বা যাদের স্থূলতার সমস্যা রয়েছে, তাদের অন্যদের তুলনায় হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি থাকে। হার্ট অ্যাটাক যেকোনো বয়সে, যেকোনো সময় হতে পারে। অনেকেই ধারণা করেন, পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা কম। কিন্তু না, নারীদের ক্ষেত্রেও ঝুঁকি থাকে। কোনো রকম জটিলতা থাকলে লক্ষণ দেখে আগে থেকে ধারণা করা যায়।

১। শ্বাস-প্রশ্বাসে যদি কষ্ট হয়, তাহলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থেকে যায়। শ্বাস নিতে কষ্ট হলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। হৃদযন্ত্রের কোনো রকম সমস্যা হলে, ফুসফুসও অক্সিজেন কম পায়।

২। কোনো কারণ ছাড়াই যদি শরীর ঘামায় বা অল্পতেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন, তা হলে বুঝতে হবে সমস্যা আছে। শরীরে রক্ত চলাচল ঠিকমতো না হলে বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ভালোভাবে অক্সিজেন পায় না।

৩। যদি মাঝরাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে দেখেন দরদর করে ঘেমে যাচ্ছেন, তাহলে সতর্ক হোন।

৪। বুকে ব্যথা বা চাপ লাগার মতো অনুভূতি হলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

৫। নারীদের ক্ষেত্রে কিছু আলাদা লক্ষণ প্রকাশ পায়। বুকে ব্যথা, ঘাম হওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া ছাড়াও পেটে বা পিঠে ব্যথার মতো কিছু অন্যান্য লক্ষণও দেখা দিতে পারে।

Related Articles

Back to top button