এই খাবারটি খেলে হতে পারে ভয়ঙ্কর ব্যাধি, গবেষকদের মতামত জেনে নিন!

0
10

টোটকা24×7ডেস্ক: গবেষকদের মতে চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ক্ষতি কর। এটি যে সমস্ত ক্ষতি করে সেগুলি জেনে নিন –

চিনি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, উচ্চ রক্তচাপের সৃষ্টি করে, লিভারে চর্বি জমায়, ওজন বৃদ্ধি করে, হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

অতিরিক্ত চিনি খেলে ব্রেইনের ক্ষতি হয়, দাঁতের ক্ষয় বৃদ্ধি পায়। ক্যান্সারের কোষকে সক্রিয় করে তোলে।

স্বাস্থ্য কথার আপডেট নিয়মিত পেটে টোটকা24×7 ফলো করুন।