পড়তে মন বসছে না! মেনে চলুন কিছু টিপস! উপকার পাবেন

0
11

পড়তে বসতে ইচ্ছা করে না। এটা সবারই একটা সাধারণ সমস্যা। কিন্তু ইচ্ছা না করলেও পরীক্ষা তো দিতে হবেই। তা থেকে রেহাই কারও নেই। আপনি যদি এমন কোনো রোগী হয়ে থাকেন যে আপনার পড়তে বসতে একেবারেই ইচ্ছা করছে না। এসময় পড়ায় মন বসাতে যা যা করবেন।

আরও পড়ুন : চালু হল সানি লিওনের স্কুল, কি শেখানো হচ্ছে সেখানে? জানলে অবাক হবেন

১. লক্ষ্য ঠিক করুন :
২. ক্ষুধা নিবারণ করুন :
৩. সময় সচেতন হোন :
৪. গান শুনুন :
৫. ঘুমিয়ে নিন :
৬. মিষ্টি জাতীয় খাবার খান :
৭. মেডিটেশন করুন :