দুধ-মধুর নানান গুন ও উপকারীতা! অবশ্যই জেনে রাখুন

0
17

দুধ ও মধুর উপকারিতা পৃথক ভাবে সকলেরই মোটামুটি জানা। কিন্তু এর গুণাগুণ কখনও অস্বীকার করা যায় না। দেখে নেওয়া যাক দুধের সঙ্গে মধু খেলে কী কী উপকার পাবেন।

১) দুধ ও মধু দুটিই ত্বকের জন্য উপকারী। দুধ ও মধুর প্যাক মুখে মাখলেও উপকার পাওয়া যায়।

২) হজমের সমস্যা কাটাতে বা হজম শক্তি দূর করতেও খেতে পারেন দুধ মধু।

৩) সকাল বেলা এক কাপ দুধে মধু মিশিয়ে খেলে অবশ্যই শক্তির জোগান পাবেন।

৪)  অনিদ্রায় যাঁরা ভোগেন,, তাঁরা অবশ্যই খান দুধ-মধু।

৫) বয়সের ছাপ পড়ছে মুখে! তা হলে অবশ্যই দুধের সঙ্গে মধু দিয়ে খান।