গরমে অকাল মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচতে হলে সামান্য এই জিনিস পান করুণ

More articles

টোটকা24×7 ডেস্ক: প্রচণ্ড এই গরমের দাবদাবে দেশের বিভিন্ন প্রান্তে মৃত্যুর কোলে ধলে পড়ছে বহু মানুষ। চিকিৎসকদের মতে, অসহ্য এই গরমে হিট স্ট্রোকের কারনেই মৃত্যু হচ্ছে বেশীরভাগ মানুষের।

তাহলে আসুন জেনেনিন গরমে অকাল মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচতে গেলে কি কি কড়া জরুরী-

১, দুই টেবিল চামচ দই এক গ্লাস জলে মিশিয়ে ঘোল বানিয়ে পান করুণ। এতে আছে ‘প্রোবায়োটিক’, প্রোটিন এবং ভিটামিন যা শরীরের তাপমাত্রা কমায়।

২, কিছু কাঁচা আম সিদ্ধ করে জল দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে এতে স্বাদমতো লবণ, জিরা ও চিনি মিশিয়ে পান করুণ। হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচাতে দারুণ কাজ করে এটি।

৩, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্র মতে, পায়ের নিচে এবং বুকে পেঁয়াজের রস মালিশ করতে হবে। এক চা চামচ মধুর সঙ্গে পেঁয়াজের রস মিশিয়ে পানও করতে পারেন। এটা হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা পাওয়ার অন্যতম কার্যকরী উপায়।

Latest