সাবধান! এই খাবারটি অনেক পরিমানে খেলে আপনার ডায়াবেটিস হবেই, জেনেনিন কাজে আসবে

More articles

টোটকা24×7 ডেস্ক: তরল পানীয়র মধ্যে গরমে এনার্জি ড্রিঙ্ক অনেকেরই পছন্দ। আর কেউ কেউ এতে মিশিয়ে নিচ্ছেন বরফ, আবার কেউ বা দিনে দুই-তিন বার বরফ ছাড়াই খাচ্ছেন এনার্জি ড্রিঙ্ক। ক্লান্তি কমে কিছুটা শক্তিও আসে এতে। কিন্তু এনার্জি ড্রিঙ্ক থেকে আমাদের শরীরে অতিরিক্ত চিনি প্রবেশ করে।

এই ধরনের পানীয়তে থাকা কৃত্রিম চিনি বা অ্যাসপার্টেম, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত করার জন্য যথেষ্ট। তাই জল, ডাবের জল, লবণ-মধুর জল এ সব খেয়েই সতেজ থাকুন। আর এমন সমস্ত টোটকা পেতে আমাদের কে এখুনি ফলো করুন।

Latest