নিয়মিত প্রতিদিন সকালে কুলেখাড়া শাকের রস খেলেই দূর হবে আপনার এই ৩টি রোগ! জানাচ্ছে পুষ্টিবিদরা

কুলেখাড়ার শাক আমাদের নানা ধরনের উপকার করে, এই শাকের উপকারী দিক গুলো জেনে নিন-

কুলেখাড়া শাকের উপকারিতা:

1)দেহে রক্তর পরিমাণ কমে গেলে এই শাকের রস খান। এতে দেহের রক্তের অভাব অনেকটাই পূর্ণ করবে।

2) শরীরের কোন স্থানে কেটে গেলে কুলেখাড়া শাক থেঁতো করে সেই কেটে যাওয়া স্থানে দিয়ে বেঁধে দিন এতে রক্ত পড়া বন্ধ হবে।

3) রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে নিয়মিত এই শাকের রস খাবেন। বেশি খেতে হবে না। সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন সকালে খালি পেটে ১ কাপ করে খান।

Related Posts

© 2022 Totka24x7 - Theme by WPEnjoy · Powered by WordPress