স্বাস্থ বিজ্ঞানের মতে, সকালে এই জাতীয় খাবার খেলে ডায়বেটিস নিশ্চিত

More articles

টোটকা24×7 নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ বিজ্ঞানীদের মতে, সকালে খালি পেটে চিনি অথবা মিষ্টি জাতীয় খাবার রক্তের ইনসুলিন এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয় তাৎক্ষণিকভাবে, যার ফলে তখন শরীরে শক্তি অনুভূত হলেও কিছুক্ষণের মাঝেই সেই ‘বুস্ট আপ’ বা শক্তিভাবটা চলে যায়। এইভাবে মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া একটা সময়ে ডায়বেটিসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

Latest