April 12, 2024 | 10:45 PM

রোদে চুল খুলে রাখা : রোদে চুল ঢেকে না রাখলে চুলের ক্ষতি হয় সহজেই। এতে চুল পড়ে পাতলা হতে পারে।

সকালে খাবার না খাওয়ায় : সকালে পেটভরে খাওয়াটা চুলের জন্য উপকারী। এতে চুল নরম ও সুস্থ থাকে।তবে সকালে ব্যস্ততার কারণে নাশতা না করাটা চুলের ক্ষতি করতে পারে।

পাকা চুল টেনে তোলা : এতে আসলে পাকা চুলের সমস্যা যায় না। বরং চুল পাতলা হতে থাকে। এ সমস্যায় চুলে রং করে ফেলাই ভালো।

ধূমপান: ধূমপান চুলের জন্যেও ক্ষতিকর। তালুতে রক্ত সরবরাহের ক্ষতি করে ধূমপান, এ কারণে চুল পাতলা হয়ে যায়।

অতিরিক্ত স্ট্রেস: স্ট্রেসে থাকলেও অনেকে স্ট্রেস কমানোর চেষ্টা করেন না। যাদের স্ট্রেস বেশি হয়, তাদের চুলটাও পাতলা হয়ে যায়।